我能不能自己免费修复信用？

可以。在 FCRA 下，你可以免费获取信用报告，并且可以在不付费的情况下自行申诉错误。你也可以选择找外部帮助，但永远都有免费的自助方式。

信用咨询能提高我的分数吗？

没有人能保证分数会有变化。咨询可以帮助你制定债务计划，并避免更多错过还款，但任何信用影响取决于你的个人档案以及一段时间内的习惯。

不是。信用修复通常指对信用报告中的错误提出申诉；而债务重组是另一种独立的债务解决方案，可能有不同的风险和信用影响。咨询师可以帮你理解两者的区别。

要小心任何声称能清除准确的不良信用、在任何工作完成前就向你收钱，或让你创建新的信用身份或 CPN 的人。合法的帮助应该清楚说明它能做什么、不能做什么。

当你认为信用报告里有错误或过期项目，并希望有人帮你处理申诉时，可以使用信用修复服务。当你的主要问题是债务、错过还款，或需要制定赶上还款的计划时，信用咨询可能更合适。

你也可以自己做一些事情，而且可以免费。在《公平信用报告法》（FCRA）下，你可以免费获取信用报告，并且可以在不付费的情况下自行对错误提出异议。没人能保证你的分数一定会提高，也没人能保证删除所有准确的负面信息。

Credit Footing 是免费的匹配服务，不是信用修复公司。如果你愿意，在你决定想要哪种帮助之后，我们可以把你连接到信用修复服务提供方或非营利信用咨询服务提供方。

先把你的免费信用报告调出来，检查是否有错误：例如把不属于你的账户算进来、把本应正确却被错误标记为逾期的付款、或者应该早就更新/消退的项目却还在上面。你如果发现有错误，可以自己免费提出申诉。

正规的信用修复公司可以帮你整理申诉并跟进进度，但它不能在完成工作前就收取费用，不能保证会删除准确的负面项目，并且必须提供一份书面合同，合同可在三个工作日内取消。小心任何声称能“清除”不良信用的人，或让你创建新的身份或 CPN 的人——这是骗局。

如果你想了解申诉流程的指导，请查看如何对信用报告错误提出异议。

如果你的报告大部分是准确的，但你的债务还款感觉压力太大，那么信用咨询可能更适合。非营利的咨询师通常会帮你做预算、理解你的债务选择，并在某些情况下，安排债务管理计划。

这种帮助重点是还款与规划，而不是“修复”信用报告。它随着时间推移是否会影响你的信用，取决于你的账户和你的还款历史。费用因提供方和州而异，部分非营利机构提供低成本或免费的首次咨询。

在你同意任何事情之前，咨询师应该清楚说明费用。如果你不确定从哪里开始，咨询服务提供方可以帮你把选择梳理清楚，而不会承诺结果。

问自己一个简单问题：主要问题是信用报告里的信息可能有误，还是你欠款的金额以及你是否能持续按时还款？

如果你想弄清楚哪种类型的服务提供方更适合你的情况，你可以获取匹配。匹配对你是免费的，任何通过电话或短信的联系都需要你另外的同意。

Credit Footing 是免费的匹配服务。我们不会自己修复信用，也不提供法律建议或保证任何结果。我们会在对方仅分享诸如名字、电话、可选邮箱、邮编、偏好语言以及他们想要哪种帮助等基础联系与目标信息之后，把美国境内的人连接到相应的服务提供方。

我们不会索要社会保障号码（Social Security numbers）、账号、完整信用报告、收入或出生日期。这也是为了让信息收集更简单，并更注重隐私。

如果你想先阅读更多基础指南，请访问我们的指南中心。