我需要付费才能使用这份工作表吗？

不需要。你可以免费下载并使用这份工作表。你也可以行使自己获取免费信用报告并自行对错误提出异议的权利，而不需要支付任何费用。

这份工作表会提高我的信用分数吗？

仅凭它本身不会。它能帮助你理解可能影响你信用的因素，从而让你采取下一步行动，但任何变化都取决于你的信用档案以及你自己采取的行动。

不行。Credit Footing 是免费的匹配服务，不是信用修复公司。我们会在对方希望获得帮助时把人对接到相关提供方，但我们不会自己执行修复工作。

你可以根据 FCRA 免费自行提出异议。如果问题比较复杂，你也可能会选择在决定下一步之前，先与非营利咨询师或信用修复提供方沟通。

Credit Score Factor Worksheet（信用评分因素工作表）是一种简单的规划工具。它帮助你把信用按通常更重要的部分来分类，例如：付款记录、欠款余额、信用历史年限、新的申请、以及信用类型的组合。

这不是“提高分数”的承诺，也不会仅凭它本身“修复”你的信用。它能让你看出你的信用档案可能在哪些地方还有改进空间，这样你就能更有信心地迈出下一步。

如果你刚接触美国的信用体系，它也能让整个过程没那么让人困惑。使用它并不需要完美的英语。你只需要你自己的信用报告信息，以及一点点时间。

这份工作表可以帮助那些从零开始的人，在经历困难之后重建信用的人，或想弄明白为什么分数没有按你预期的方式在变化的人。

如果你也在努力区分“真实问题”和信用历史中的正常部分，它同样有用。例如，逾期付款、余额较高，或一个全新的账户，都会以不同方式影响你的分数，而每一种情况可能需要不同的计划。

如果你不确定你的信用档案里有什么，你仍然可以在拿到免费的信用报告后使用这份工作表。在《公平信用报告法》（FCRA）下，你可以免费获取报告，并且你可以不花钱自己对错误提出异议。

可下载的 PDF 是一份工作表，你可以打印出来，或手动填写。它的设计目的，是帮助你列出主要的信用因素，记录哪些看起来不错，并标出可能需要关注的地方。

它可能包含以下内容的空格：

它不会要求你提供社会保障号（Social Security number）、完整的账户号码、收入或出生日期。本页面只用于一般教育与规划。

1. 从官方免费的免费报告来源获取你的免费信用报告。
2.一次只看一份报告，并把影响你信用的主要项目写下来。
3.把每一项标记为：没问题、需要改进，或可能是错误。
4.从看起来最重要、或最容易修正的问题开始。
5.记录你做了什么、何时做的，以及发生了哪些变化。

如果你发现错误，你可以不花钱自己提出异议。这是你在联邦法律下的权利，你不需要为了启动这个流程就去付钱给别人。

这份工作表无法保证你的分数会变得更好，也没有任何诚实的人能承诺特定结果。信用的变化取决于你信用档案里实际有什么、债权人多久更新一次信息，以及你的整体情况长什么样。

要小心任何声称自己能“删除准确的负面信息”、快速提升你的分数，或帮你创建新的信用身份的公司。这些都是诈骗的警示信号。一家真正的信用修复公司同样也不能在工作完成前向你收费，不能承诺移除准确的负面信息，并且必须给你一份书面合同，且合同应允许在三个工作日内取消。

如果你想获得帮助来理解你的选择，Credit Footing 可以免费为你对接一家信用修复或非营利信用咨询机构。我们是免费的匹配服务，不是信用修复公司或律师事务所。

你可以先自己使用这份工作表，这通常是最好的起点。如果你之后想要帮助，我们的匹配服务可以把你连接到一个可能是信用修复公司或非营利信用咨询师的提供方，具体取决于你的需求和所在地。

我们只收集基础的联系与目标信息，例如你的名字、电话、可选的邮箱、ZIP code（邮编）以及偏好的语言。如果你选择进行匹配，你需要另外单独同意我们与您联系，包括通过电话或短信。使用这份工作表不需要这一项同意。

想了解更多你的权利，请查看你在 CROA 与 FCRA 下的权利。如果你想探索可获得的支持，你也可以访问 get matched 或查看我们的 services。